主料:
红心火龙果,
240克,
牛奶,
50克,
酸奶,
100克,
杏仁,
12颗火龙果酸奶杯的做法步骤
1.原料:红心火龙果、酸奶、牛奶、杏仁。
2.火龙果将最外面的皮轻轻削去,留下里面那层皮,这样既不损失营养,又干净。将火龙果切成块。
3.牛奶倒入锅中加热一下,稍沸腾时关火。
4.将火龙果、牛奶、杏仁加入食物料理机中,进行打磨。待杏仁打碎后,倒出,与酸奶混合。
5.装入杯中,漂亮的颜色,看了让人觉得年轻了许多,心情也随之好了起来。
小窍门&温馨提示
牛奶加热一下,是怕有些人喝奶会腹痛,加热后也更干净一些。如果喜欢很甜的,这个时候可以加适量的白糖或冰糖。酸奶做的时候,我已经加糖了,而且我不喜欢太甜的,所以在做的时候,没有再加糖。没有太多的糖,才能喝得出火龙果的清香和杏仁的苦香。
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甜品 饮品 红心火龙果
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